Hoy he realizado mi ultimo entrenamiento, antes de afrontar la media maratòn la tragamillas. Tras realizar 18,5km, tengo que decir que me he encontrado pletorico, con ganas de seguir. Puedo asegurar que me estoy acostumbrando a tiradas largas y en domingo, el unico dia de la semana que puedo entrenar. El tiempo ha sido de 1h21m01s. Las piernas las he notado menos cansadas y mi frecuencia cardiaca comoda. Apartir de ahora tengo una semana para descansar.
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