Segunda semana de recuperaciòn. Un total de 15km distribuidas en 3 sesiones de entrenamiento, martes, jueves y sabado. El martes empezè corriendo 4km, el jueves 5km y el sabado 6km, yendo de menos a màs y sobretodo sin parar. Me siento cada dia mejor y con ganas de superarme dia a dia, pero poco a poco, sin euforias. La proxima semana repetire los mismos dias. Espero ir mejorando.
¡Ánimo tron!
ResponderEliminarPoco a poco, despcito pero con buena letra, esperamos a que vuelvas a los ruedos. Dentro de lo malo, ya está aquí el verano, recuperandote tranquilamente y disfrutando de nuevo.
Un abrazo y fuerzas
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ResponderEliminarme respondes a munekitacat@gmail.com
besoss!!
Emilia